ወደ ሕንድ የጤንነት ጉብኝቶች በተጓlersች ዘንድ ለረጅም ጊዜ ተወዳጅ እየሆኑ መጥተዋል። ይህንን አቅጣጫ የሚመርጡ ሰዎች ምቹ በሆኑ ሁኔታዎች ውስጥ ለመኖር ፣ አስደሳች ሽርሽርዎችን ለመገኘት እና ትልቅ የጤና እንክብካቤ ሂደቶችን ለመጠቀም እድሉ አላቸው።
በሕንድ ውስጥ የጤንነት በዓል ባህሪዎች
Ayurveda በሕንድ ውስጥ ታዋቂ ነው - ውስብስብ የአሠራር ሂደቶችን ፣ አመጋገቦችን ፣ የማዕድን እና የዕፅዋት አመጣጥ ተፈጥሯዊ መድኃኒቶችን መጠቀምን የሚያካትት ዘዴ። የ Ayurveda መርህ ለታካሚዎች የግለሰብ አቀራረብ ነው ፣ እና የአሩቬዲክ ሂደቶች መሠረት ሰውነትን “መቀባት” ነው (ስብ የሚሟሟ መርዞች እና መርዝዎች ከመድኃኒት ዘይቶች ጋር “ይያያዛሉ” እና ከዚያ በተፈጥሮ ይወጣሉ)።
የሶስቱ የዶሻ ሚዛን ለጤንነት ትልቅ ጠቀሜታ አለው - ካፋ (የሰውነት መረጋጋት እና ፈሳሾቹ) ፣ ቫታ (የነርቭ ስርዓት ፣ የሁሉም የሰውነት እንቅስቃሴዎች ቁጥጥር) ፣ ፒታ (ለምግብ መፈጨት ፣ ለመምጠጥ ፣ ለሜታቦሊዝም ፣ የሰውነት ሙቀት ፣ የማሰብ ኃላፊነት) ፣ ወዘተ) ፣ አለበለዚያ በዶሻዎች ውስጥ በተወሰኑ ቦታዎች ላይ ከመጠን በላይ ከተከማቹ በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ። የእነዚህ በሽታዎች ሕክምና በተገቢው ዘዴዎች አማካይነት በዶሻዎቹ ላይ ባለው ተፅእኖ ላይ የተመሠረተ ነው።
Ayurvedic Panchakarma ሕክምና
ፓንቻካርማ ሰውነትን ከመርዛማ አካላት የማፅዳት እና በሰውነት ውስጥ ያለውን የተፈጥሮ ሚዛን ወደነበረበት የመመለስ ስርዓት ነው - በ 5 ደረጃዎች ይካሄዳል - በአፍንጫው ውስጥ ማጽዳት ፣ አንጀትን ማጽዳት ፣ ኢሜቲክ ሕክምና ፣ enemas (ዘይት እና ቅጠላ ቅጠሎችን በመጠቀም) ፣ ዕፅዋት መጠቀምን ጨምሮ። ዲኮክሽን። ከዚህ በፊት ሰውነት “ዘይት” እና ለሙቀት ሂደቶች ተገዥ መሆኑን ልብ ሊባል ይገባል።
በሕንድ ውስጥ ታዋቂ የጤንነት መድረሻዎች
የኬራላ ግዛት የዘንባባ ዛፎች እና ነጭ የአሸዋ የባህር ዳርቻዎች ብቻ አይደሉም ፣ ግን የአዩሬቪክ ማዕከላትም ናቸው ፣ ከእነዚህም መካከል የሚከተሉት ጎልተው ይታያሉ።
- Kairali Ayurvedic Health Resort (Palakkad): የበዓል ሰሪዎች በቬጀቴሪያን ምግቦች (ብዙ ምርቶች የራሳቸው ኦርጋኒክ የአትክልት ቦታ አላቸው) ፣ ዘይት እና ከእፅዋት እና ሌሎች ሂደቶች ለእነሱ ተደራጅተዋል (ማዕከሉ የመድኃኒት ቅመማ ቅመሞች እና ዕፅዋት የሚበቅሉበት የራሱ ተክል አለው) ፣ እንዲሁም የዮጋ ኮርሶች እና ማሰላሰል።
- ካላሪ ኮቪላኮም - በአዩሬዳ ቤተመንግስት ውስጥ የሚቆዩ የቆዳ ልብስ አይለብሱም ፣ የእንስሳት ምግብን እና አልኮልን አይጠቀሙም ፣ ቴሌቪዥን አይመለከቱ ፣ ምሽት ላይ መዝሙሮችን ይዘምራሉ ፣ በተናጥል የተመረጡ ሕክምናዎችን ያካሂዳሉ ፣ ማሰላሰል እና ዮጋ ይለማመዳሉ። የማዕከሉ ሠራተኞች በፀሐይ ኃይል ተጠቅተው የጥንት ማርሻል አርት (ካላሪፓታቱ) ን ለታካሚዎቻቸው ለማስተላለፍ በማለዳ መገንዘብ ተገቢ ነው።
የካርናታካ ግዛት በተፈጥሮ ክምችት ፣ በብሔራዊ ፓርኮች ፣ ዕፁብ ድንቅ የመሬት ገጽታዎች እና በስቫሳያ መሃል ታዋቂ ነው። ይህ በሽተኞች በተረጋገጡ ሐኪሞች የሚመረመሩበት እና ወደ 20 ገደማ ሂደቶች እና የፓንቻካርማ ቴክኒኮች በሕክምና እና በማገገሚያ (ለግለሰብ የአካል ክፍሎች ሕክምና ፣ የዘይት ማሸት እና መታጠቢያዎች) ጥቅም ላይ የሚውሉበት ይህ በጣም ጥሩው የአሩቬዲክ ማዕከል ነው።
