ዛሬ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ አካላዊ እና አእምሯዊ ጤንነትዎን መንከባከብ አስፈላጊ ነው። እና የክለብ ሜድ ኩባንያ አካልን ብቻ ሳይሆን አዕምሮንም እንዴት ቅርፅ መያዝ እንዳለበት ያውቃል። በቤት ውስጥም እንኳ በቀስተደመናው ቀለሞች ሁሉ ተሞልተው የደንበኞችን ሕይወት እና ራስን ማግለል እንደ ዕረፍት እንዲመስል ለማድረግ የክለብ ሜድ በቤትዎ ፕሮግራም ተዘጋጀ። አስደሳች ፣ ለመከተል ቀላል ሀሳቦች በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ላይ ልዩነቶችን ይጨምራሉ እና አዋቂዎችን እና ልጆችን የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፣ ፈጠራን እንዲፈጥሩ እና በዙሪያቸው ያለውን ዓለም እንዲያስሱ ያነሳሳቸዋል።
በዓለም ዙሪያ ባሉ የመዝናኛ ስፍራዎች ውስጥ የበዓል ቀን ቁልፍ አካላት ሰውነትዎ ሲታደስና ሀሳቦችዎ ነፃ በሚሆኑበት ጊዜ ሙሉ ዘና ካሉ ጊዜያት ጋር የሚለዋወጡ ስፖርቶች ፣ ፈጠራ እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) እንቅስቃሴዎች ናቸው። ሰውነትዎ እንቅስቃሴን የሚፈልግ ከሆነ የመስመር ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ይቀላቀሉ። በእራስዎ “እኔ” ብቻዎን የመሆን ሕልም ካዩ - ከተሻሉ አሰልጣኞች በቪዲዮ መመሪያዎች ዮጋ ያድርጉ። ለረጅም ጊዜ ለሃሳባቸው ነፃ ፈቃድ አልሰጡም - የጉዞ ትዝታዎችን አልበም ለመስራት አንድ ምሽት ያሳልፉ። በቤትዎ ክለብ Med ጋር ፣ ለሚወዱት መዝናኛ ማግኘት ቀላል ነው።
ዕድሉ እንደታየ ፣ ክለብ ሜድ በማይታመን ውብ ተፈጥሮ እና ንጹህ አየር በመዝናናት በመዝናኛ ስፍራዎች ውስጥ የሚወዷቸውን ስፖርቶች እንዲለማመዱ እድሉን ለመስጠት ክበብ ሜድ በሮቹን ይከፍታል። ከፀሐይ ሙቀት ጨረሮች በታች አስደሳች የእግር ጉዞዎች ፣ ማሰላሰል ፣ የተለያዩ ስፖርቶች እና ጤናማ እንቅልፍ በመዝናኛ ቦታዎች የሚጠብቁዎት የተሟላ ዳግም ማስነሳት ተስማሚ አካላት ናቸው።
በክለብ ሜድ ሪዞርቶች ውስጥ ያሉ እንግዶች ከዓለም ታዋቂ ጨዋታዎች እስከ እንግዳ እንቅስቃሴዎች ከ 60 በላይ የተለያዩ ስፖርቶችን መሞከር ይችላሉ። ቴኒስ ፣ ጎልፍ ፣ የሰርከስ ትራፔዝ ፣ ኤሌክትሪክ ሰርፊንግ ፣ የውሃ መጥለቅ - ሁሉም ለራሳቸው የሆነ ነገር ያገኛሉ እና በጣም ከባድ ስፖርቶችን እንኳን መሞከር ይችላሉ ፣ ምክንያቱም ሁሉም ክፍሎች የሚከናወኑት በእኛ G. O ጥብቅ መመሪያ መሠረት ነው። (ከፈረንሣይ ጂንቲል ኦርጋኒተርስ ፣ “አሳቢ አደራጆች”)።
ዮጋ ለክለብ ሜድ ደንበኞች በእረፍት መርሃ ግብር ውስጥ ልዩ ቦታ አለው ፣ ምክንያቱም እሱ ውስጣዊ ሰላምን ለማግኘት ጥሩ አስተዋጽኦ ያደርጋል። በሎተስ አቀማመጥ በውቅያኖስ በኩል ንጋትን የማግኘት ሀሳብ በዕለት ተዕለት ሕይወት ሁከት እና ብጥብጥ ውስጥ ዘና ለማለት ይረዳል። በዶሚኒካን ሪ Republicብሊክ ክለብ Med Miches Playa Esmeralda ላይ ከአየር ላይ ዮጋ በመስራት የምታገኙትን የማይጨበጡ ስሜቶችን አስቡት! ሰውነትዎ እና ነፍስዎ በብርሃን እና በክብደት ስሜት ይሞላሉ።
ከቀዘፋ ዮጋ ምንም ያነሰ ደስታ አያገኙም - በቀዳዳ ሰሌዳዎች ላይ ዮጋ ልምምድ። በውሃው ላይ ሲያሰላስሉ ሰውነትዎ ከድካም እንዴት እንደተላቀቀ እና በአዲስ ኃይል እንደተሞላ ይሰማዎታል። ስፖርቱ ሁል ጊዜ በጣሊያን በሚገኘው ክለብ ሜድ ሴፋሉ ፣ በቱርክ ክለብ ሜድ ኬመር ፣ በሞሪሺየስ ክለብ ሜድ ላ ፕላንት ዲልቢዮን እና በዶሚኒካን ሪ Republicብሊክ ክለብ ሜድ ሚ Micheስ ፕላያ ኤስሜራልዳ ይገኛል። ከዮጋ በተጨማሪ እንግዶች የማሰላሰል ክፍለ ጊዜዎችን ፣ የአተነፋፈስ ልምዶችን ፣ የፒላቴስ ትምህርቶችን ፣ ታይ ቺን እና ሌሎችንም ይደሰታሉ - ጥንካሬን ለማደስ እና በአካል እና በመንፈስ ውስጥ ስምምነትን ለማግኘት የሚረዳ ሁሉ። ከትዝታዎች በላይ ከእረፍትዎ ይምጡ።
በክለብ ሜድ ውስጥ ማረፍ ፣ በመጀመሪያ ፣ የእንክብካቤ ስሜት እና የሰላም ከባቢ ነው። ፀሐይን ስትጠልቅ ፣ በባህር ማሸት ፣ ጡንቻን መልሶ ማግኘትን ከዋነኛ ብራንዶች የመዋቢያ ቅባቶችን በመጠቀም ከዋክብት ቀን በኋላ - Payot ፣ Sothys ፣ Cinq Mondes። በሁሉም የክለብ ሜድ ሪዞርቶች ላይ መዝናናት እና ማፅዳት በስፓ ውስጥ ይገኛሉ ፣ እና የኩባንያው ድር ጣቢያ በቤት ውስጥ ራስን ለመንከባከብ አንዳንድ ምስጢሮችን ይሰጣል።
ስለ ጤና እና ስፓ ጉብኝት የበለጠ መረጃ ለማግኘት www.clubmed.ru/l/wellness
